diff --git a/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%9F.md b/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%9F.md
new file mode 100644
index 0000000..1c82b2c
--- /dev/null
+++ b/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%9F.md
@@ -0,0 +1,13 @@
+
مع تزايد تنوع مستحضرات التجميل، تبرز الحاجة إلى معرفة خصائص الجلد لاختيار العناية الأنسب.
+
تشير أبحاث طبية منشورة إلى أن أكثر من 60% من النساء لا يعرفون بدقة نوع بشرتهم، مما يؤدي إلى استخدام منتجات غير مناسبة.
+
البشرة الدهنية غالبًا ما تكون لامعة وعرضة لحب الشباب، وتحتاج إلى تنظيف مستمر.
+
البشرة الجافة تعاني من نقص الترطيب وتحتاج إلى مركبات تحتوي على زبدة الشيا.
+
أما البشرة الحساسة، فهي تتعرض للاحمرار والالتهاب لذا يجب استعمال منتجات عضوية فقط.
+
من الأفضل اختيار منتجات تحتوي عل[ى زيت](https://www.huffpost.com/search?keywords=%D9%89%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA) شجرة الشاي للبشرة الدهنية، وزبدة الشيا للبشرة الجافة.
+
Harvard Health توصي بتجنب المنظفات الصناعية القوية خاصة لأصحاب البشرة الحساسة. [المصدر](https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/choosing-safer-personal-care-products)
+
[أقحوان طيبة التجارية](https://taibasteraceae.com/ar) تقدم شامبو فينتورا بدون عطور وكحول، بتركيبة نباتية خفيفة.
+
تشير التقارير إلى أن أكثر من نصف المستهلكين يفضلون المنتجات ذات المكونات المكتوبة بوضوح.
+
نصيحة مهمة: ابدأ بكمية صغيرة لاختبار التفاعل وانتظر 24 ساعة.
+
المنتجات الطبيعية مثل التي تقدمها [taibasteraceae.com](https://www.taibasteraceae.com)، تعزز التوازن الطبيعي للبشرة.
+
اجعل روتينك يشمل منتجات حسب نوع البشرة، فالبشرة تحتاج إلى عناية مخصصة.
+
الخلاصة: لا توجد تركيبة واحدة تناسب الكل. تحديد النوع بدقة هو الخطوة الأولى، واختيار منتج طبيعي موثوق هو الأهم.
\ No newline at end of file